Finde dich SELBST
"Wenn ich herausfinde, wer ich bin,
werde ich frei sein."
Ralph Ellison
Reiki Behandlung | Energiearbeit | Geistiges Heilen | Emotionscoaching
Finde heraus, wer du wirklich bist. Erkenne tief verankerte Muster und Glaubenssätze, die Dich behindern. Löse sie auf, finde deinen individuellen Weg zur Selbstliebe. Steigere deine Selbstbestimmung und werde dir deiner mentalen Kraft bewusst. Denn niemand außer dir selbst, kann dein Leben beeinflussen. Ich unterstütze dich bei deinem inneren Wachstum.
Reiki Behandlung
Beim Reiki stelle ich mich als Kanal für die universelle Lebensenergie zur Verfügung. Reiki ist eine intelligente Energie, die genau dorthin fließt, wo sie benötigt wird. Durch das sanfte Auflegen der Hände, tritt eine wohltuende Wärme auf, die zur Tiefenentspannung führen soll und somit deine Selbstheilungskräfte aktiviert.
Energiearbeit |
Geistiges Heilen
Bei der Energiearbeit wird der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet.
Hier geht es primär darum, energetische Blockaden zu lokalisieren, zu lösen um so eine Balance in dir herzustellen. Dadurch wird der eigene Energiefluss angeregt, was zu einem gesteigerten Wohlbefinden beitragen kann.
Emotionscoaching
Beim Emotionscoaching betrachten wir deine aktuellen Belastungen, z.B. Streit mit einem Arbeitskollegen, Überforderung, Überreizung, etwas das dich emotional spürbar belastet. Ich zeige dir Wege der Regulation nach der emTrace® Methode, sodass die Triggerpunkte minimiert werden können und du wieder in den Situationen mehr Leichtigkeit erleben darfst.
Die Reise zu dir selbst
Konfuzius sagte einst "der Weg ist das Ziel".
Was genau heißt das? Setze dir ein Ziel und schaue, wie du es erreichen kannst. Hierbei geht es allein um den Lernprozess, den du auf deinem Weg bestreitest. Es geht nicht darum den Weg schneller, sauber oder effizient zu gehen. Nein, es geht darum sich selbst auf dem Weg zu Begegnen und zu schauen, was man auf seiner Reise mitnehmen möchte. Ich selbst habe für mich viel ausprobiert und meinen eigenen persönlichen Weg gefunden. Diesen möchte ich gerne mit dir teilen.
Dafür habe ich ein Jahresprogramm entwickelt, welches dich auf deinem Weg in ein selbst bestimmtes Leben führen kann. Ich nehme dich in diesem Jahr an die Hand, begleite, unterstütze und berate dich, sodass du am Ende in deine eigene Kraft kommen kannst, frei von Abhängigkeiten zu mir als Coach, vor allem aber auch zu anderen.
Welche meiner Angebote für Dich die Richtigen sind, können wir gemeinsam erarbeiten und besprechen. Du allein entscheidest für dich, ob du das Gesamtpaket oder einzelne Pakete benötigst, je nachdem wo du gerade im Leben stehst.
Phase 1
Emotionen kennenlernen und verstehen
Lerne dich und deine Emotionen kennen. In dieser Phase gehen wir gemeinsam auf Entdeckungstour der Primären Emotionen wie Trauer, Angst, Wut, Liebe, Freude und vieles mehr. Es ist wichtig, dass du dich mit deinen Emotionen auseinandersetzt, so kommst du dir und deinen wahren Bedürfnissen näher. Dieser Schritt ist essenziell, da wir ohne das Verstehen der Emotionen, keinen Zugang zu uns selbst und unseren tiefsten Wünschen haben. Hier gehen wir auch näher auf Glaubenssätze und Schattenthemen ein.
Phase 2
Integration der Schattenthemen
Die Schattenthemen werden oft als negativ "eingestuft". Lass dir gesagt sein, dass dies vollkommen unbegründet ist. Es gibt keine negativen Anteile oder Gefühle. Alles, was uns in unserem Leben begegnet, formt und prägt uns. Hier zeige ich dir Wege, wie du deine "ungeliebten Schattenthemen", sprich Anteile und Gefühle, zu deiner Stärke machen kannst, um diese erfolgreich in dein Leben zu integrieren. Außerdem gibt es erste Einblicke in die Energiearbeit. Ich stelle dir meine persönlichen Rezepte für Aura-Sprays zur Verfügung. Wir gehen die wichtigsten Punkte bei der Zubereitung durch. Zusätzlich sprechen wir über die Aura- Reinigung bzw. Energetische Reinigung, passend zum Thema werden Heilsteine sowie Räucherwerk eine Rolle spielen.
Phase 3
Mindset | Energiearbeit
In dieser letzten und wichtigen Phase gehen wir näher auf das Mindset ein, warum es wichtig ist und was es mit der Energiearbeit zu tun hat. Denn dein Mindset, deine Ausrichtung und deine Gedanken beeinflussen dein gesamtes Leben. Sie lenken deine Energie. Hier zeigen sich die Themen Dankbarkeit, Vergebung und wahrhaftige Liebe. Ich erkläre dir meinen Weg der Energiearbeit und gebe dir wertvolle Tools an die Hand. Du lernst, wie du Heilreisen mit dir selbst durchführen kannst. Im letzten Retreat schauen wir uns deine energetischen Blockaden an und praktizieren Heilreisen.